À partir du 1er août 2020, cette semaine marque la Semaine mondiale de l’allaitement maternel, un événement annuel observé par plus de 120 pays à travers le monde.

Célébrée pour la première fois en 1991 par l’Alliance mondiale pour l’Action pour l’Allaitement maternel, un réseau d’individus et d’organisations voués au soutien des mères qui allaitent, ses thèmes sont centrés sur les systèmes de santé, les femmes et le travail, le soutien communautaire, l’éducation et les droits humains pour les femmes qui ont choisi de allaiter leurs bébés.

Le thème de cette année est «Soutenir l’allaitement maternel pour une planète plus saine». L’Organisation mondiale de la santé (OMS) et l’UNICEF appellent les gouvernements à promouvoir l’accès des femmes à l’allaitement maternel et au conseil.


Les deux organisations reconnaissent que l’allaitement n’est pas toujours facile: « Les mères ont besoin de soutien – à la fois pour commencer et pour maintenir l’allaitement. »

Le soutien recommandé peut prendre la forme de conseillers en lactation, de prestataires de soins de santé et de soutien par les pairs dans les cliniques, de visites à domicile et par le biais de programmes communautaires et l’OMS a souligné l’importance de trouver des solutions innovantes pour apporter un soutien aux nouveaux parents pendant la pandémie de Covid-19 où de nombreux services essentiels ont été interrompus en raison du verrouillage.

Pour de nombreuses femmes, l’allaitement peut être très difficile, mais ce n’est pas la seule façon de nourrir votre enfant, l’allaitement au biberon étant bien sûr tout à fait acceptable.

Si l’allaitement est possible pour vous ou votre partenaire, nous avons rassemblé les produits qui peuvent le rendre plus facile, plus confortable et moins douloureux pour les nouveaux parents.

Vous pouvez faire confiance à nos rafles indépendantes. Nous pouvons gagner des commissions de certains détaillants, mais nous ne permettons jamais que cela influence les sélections. Ces revenus nous aident à financer le journalisme dans L’indépendant.

Tire-lait

Il existe de nombreux types de tire-lait parmi lesquels choisir, allant de l’électrique au manuel, simple ou double.

Leur objectif est de collecter du lait pour nourrir votre bébé, d’augmenter votre production de lait et de gérer tout excès d’approvisionnement.

Dans notre guide des meilleurs tire-lait, ce tire-lait électrique double biphasé freestyle flex de Medela (Medela, 349,99 £) a le plus impressionné notre critique.

Exprimez le lait facilement avec ce tire-lait facile à nettoyer et confortable à porter (The Independent)

Féru de technologie, vous pouvez le connecter à l’application «MyMedela» qui suit vos schémas de pompage et vous avertit si la batterie doit être rechargée.

Selon notre testeur: «L’interface de la pompe s’allume, ce qui était utile pour s’exprimer dans l’obscurité. Nous avons également apprécié la fonction de démarrage différé, qui vous donne 10 secondes supplémentaires pour que la deuxième pompe soit parfaitement en place sans vous précipiter.

Nous avons également noté cela pour les téterelles flexibles qui ont donné une aspiration forte mais douce et sont faciles à nettoyer.

Soutiens-gorge d’allaitement

Comme votre corps change si radicalement pendant les mois de grossesse et post-partum, il est important de trouver un soutien-gorge d’allaitement confortable qui vous aidera à soulager les maux de dos, les mamelons endoloris et la peau tendue.

Dans notre guide des meilleurs soutiens-gorge de maternité et d’allaitement, nous expliquons que les soutiens-gorge d’allaitement sont conçus pour être portés pendant l’allaitement et sont livrés avec une deuxième couche avec des clips fixant les bonnets aux bretelles pour un accès facile lorsque vous avez besoin d’allaiter.

Notre style préféré était ce soutien-gorge d’allaitement moulé Figleaves (Figleaves, 38 £) que nous avons trouvé confortable, léger et un joli style que nous porterions volontiers une fois que nous aurions sevré les tout-petits.

Vos soutiens-gorge peuvent toujours avoir l’air et se sentir bien pendant votre post-partum et l’allaitement (The Independent)

C’est un style balconnet avec une armature en plastique souple et des bonnets de soutien, ajoutant seulement une légère couche de rembourrage sous les t-shirts et les robes.

Un excellent choix au quotidien, il garde toujours une touche de féminité sans faire de compromis sur la praticité.

Ce pack de deux soutiens-gorge de maternité et d’allaitement JoJo Maman Bebe (JoJo Maman Bebe, 19 £) est une option abordable et sans tracas que nous recommandons également.

Pour un style pas cher qui peut être porté pendant et après la grossesse, nous avons adoré ce design de bonnet souple (JoJo Maman Bebe)

«Les bonnets en coton doux, conçus comme deux triangles croisés, peuvent être rapidement abaissés pour un allaitement facile; et avant la naissance, leur style simple signifie qu’ils peuvent grandir avec votre corps au fur et à mesure que vous progressez dans la grossesse », a déclaré notre critique.

Bien qu’elle ne soit pas aussi adaptée à un usage de jour, elle est idéale pour se prélasser dans la maison.

Vêtements adaptés à l’allaitement

Heureusement, la rue principale offre de nombreuses options de vêtements pour l’allaitement, qui ne sont pas dégoûtants, mal ajustés ou datés, alors lorsque vous allez prendre un café, retrouvez des amis, une promenade dans votre parc local ou un long conduire pour voir la famille, vous pouvez toujours vous nourrir facilement.

Ce haut en jersey d’allaitement chauve-souris Mamalicious (Asos, 20,50 £) est un style simple qui peut vous faire vous sentir plus rassemblé sur un horaire trouble et privé de sommeil.

Parfait pour l’été, ce haut blanc a un accès facile pour se nourrir et peut être habillé en haut ou en bas, selon le temps dont vous disposez (Asos)

Une version moderne d’un t-shirt blanc, c’est un excellent choix pour une tenue «joli haut et jean», avec un design à double épaisseur pour donner à votre bébé un accès facile.

Nous adorons également cette robe de maternité et d’allaitement à rayures (Seraphine, 52 £) si vous recherchez quelque chose d’extensible et facile à enfiler. Surtout comme avec un nouveau bébé, il n’ya presque pas le temps de se préparer avant de quitter la maison.

Ce tissu doux et extensible vous gardera couvert et confortable (Seraphine)

Coupe en A-line, vous pouvez également la porter pendant votre grossesse, et elle est dotée d’un panneau relevable à l’avant pour l’allaitement lorsque vous êtes en déplacement.

Parfait pour l’été, il suffit de le porter avec des sandales et vous êtes prêt à partir.

Si vous voulez vous sentir un peu plus habillé, peut-être pour une soirée de rendez-vous avec le bébé à la remorque, essayez cette robe d’allaitement longue maman (H&M, 39,99 £).

Vous n’avez pas à faire de compromis sur la sensation et le style grâce à cette robe tendance et adaptée à l’allaitement (H&M)

Le style portefeuille sans doublure peut être facilement ajusté pour s’adapter aux seins qui changent constamment de forme et il a un dessus intérieur discrètement dissimulé pour un accès facile à l’alimentation.

Les manches ballon et les jupes étagées sont également très tendance.

Coussinets d’allaitement

Il est très courant que les seins fuient du lait lorsque vous n’allaitez pas et cela peut entraîner des vêtements salissants et tachés (qui sont facilement lavables bien sûr) et peut être inconfortable de devoir porter jusqu’à ce que vous rentriez chez vous pour vous changer.

C’est pourquoi les coussinets d’allaitement peuvent être très utiles pour absorber les taches de lait en excès, comme ces coussinets d’allaitement lavables Lansinoh lot de 4 (John Lewis & Partners, 6,99 £).

Ces coussinets d’allaitement souples aideront à gérer les fuites (John Lewis & Partners)

Ils sont lavables et réutilisables, économisant sur les déchets tout en étant super absorbants et doux pour la peau. Discrètes aussi, elles coupent en forme de larme et promettent de ne laisser aucune trace visible, avec une couche extérieure imperméable également.

Placez simplement dans le sac de lavage fourni lorsque vous en avez terminé et lavez à 40 degrés.

Crèmes et onguents pour mamelons

L’allaitement peut entraîner des mamelons secs, craquelés, sensibles et douloureux, ce qui s’ajoute à beaucoup d’inconforts et souvent de douleur.

Ce baume apaisera les mamelons endoloris (Dr Lipp)

Essayez ce baume à mamelons original Dr Lipp (Dr Lipp, 12 £), fabriqué à 100% de lanoline sans cruauté.

C’est une texture nourrissante semblable à un baume qui apaise la peau gercée et ajoute une couche protectrice sur les zones douloureuses.

C’est aussi un baume à lèvres fantastique, alors gardez-le dans votre sac à main ou dans votre poche arrière en tout temps pour une recharge, logé dans un tube en plastique recyclable pratique, sans parfum ni colorant synthétique.

Cette crème pour mamelons à la lanoline Lansinoh HPA (Boots, 10,49 £) est une autre à conserver sur l’étagère de votre salle de bain.

Appliquer aussi souvent que nécessaire pour un soulagement instantané (Lanisoh)

Il est hypoallergénique et vous n’aurez besoin que d’une quantité de la taille d’un petit pois pour soulager les mamelons fissurés, et vous pouvez réappliquer aussi souvent que vous le souhaitez.

Il sert également de crème pour les éruptions cutanées, les vergetures qui démangent et les plaques de peau sèche.

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