Lorsqu’on me demande mes conseils pour me remettre de la naissance, j’ai quelques règles d’or que je partage toujours:

Mangez de délicieux aliments nourrissants.

Dormez autant que vous le pouvez.

Faites des padsicles.

Portez des sous-vêtements de couleur claire.

Hein?

Oui, je recommande que toutes les nouvelles mamans portent des sous-vêtements de couleur claire, et cela a à voir avec les saignements post-partum.


Les femmes sont souvent surprises d’apprendre qu’elles peuvent avoir des saignements vaginaux jusqu’à six semaines après l’accouchement et que cela se produit quel que soit le type d’accouchement que vous avez, vaginal ou césarienne.

Si vous êtes enceinte et que vous entendez cela pour la première fois, sachez que ce n’est pas de votre faute. La vérité est que nous ne faisons pas un excellent travail pour préparer les femmes pour le quatrième trimestre, il est donc assez courant d’avoir beaucoup de questions.

Vous pouvez tout lire sur les saignements post-partum ici, mais en résumé, lorsque votre utérus guérit de son énorme travail de croissance et de naissance d’un bébé, ainsi que la guérison de l’endroit où le placenta s’est détaché, vous saignerez jusqu’à six semaines après avoir donné. naissance. Le flux passera de modéré et rouge à plus clair et rose à jaune puis blanc puis écoulement vaginal clair pendant cette période.

Voici où intervient le sous-vêtement blanc (ou de couleur claire): je veux que vous sachiez combien vous saignez.

Écoutez, les règles et à peu près tout ce qui concerne les vagins sont assez stigmatisés dans notre culture. Je comprends complètement si voir du sang vaginal vous met mal à l’aise (insérez un discours d’encouragement sur la façon dont les règles sont normales, les femmes et leur corps sont incroyables, ici).

Mais plus que cela, savoir combien vous saignez pourrait vous sauver la vie.

Les hémorragies post-partum – lorsqu’une personne perd trop de sang après l’accouchement – sont les plus courantes immédiatement après la naissance, mais elles peuvent survenir jusqu’à 12 semaines après la naissance. Cela signifie que nous devons rester vigilants pendant un bon moment.

Si vous avez une augmentation soudaine des saignements, c’est une bonne idée d’appeler votre fournisseur. Et si vous remplissez un tampon de sang en une heure ou deux, passez plusieurs caillots sanguins ou un caillot sanguin de la taille d’une balle de golf ou plus, il s’agit d’une urgence, comme dans une salle d’urgence.

Pendant que nous parlons de symptômes d’urgence, voici quelques autres à surveiller:

  • Fièvre
  • Mal de crâne
  • Vision trouble
  • Difficulté à respirer
  • Douleur ou gonflement des jambes
  • Engourdissement
  • Étourdissements et étourdissements
  • Tout ce qui ne va pas, vraiment, rien!

Parce qu’il est important de savoir combien vous saignez. Je recommande vivement les sous-vêtements blancs ou de couleur claire au cours du quatrième trimestre.

Vous allez être tellement occupé à vous adapter à la vie de nouvelle maman: faites en sorte qu’il soit facile de prendre soin de vous. Et jamais, je veux dire, jamais, n’hésitez pas à contacter votre fournisseur si vous êtes inquiet. S’ils rejettent vos inquiétudes, trouvez quelqu’un d’autre. Vous êtes l’expert de votre corps – si quelque chose ne va pas, vous avez tout à fait le droit d’exiger de l’attention.

Tellement bonne récupération et bonne tenue de sous-vêtements clairs!

Voici nos sous-vêtements de couleur claire préférés à porter après l’accouchement:

Culotte de maternité de tous les jours

sous-vêtements de grossesse

Pour les sous-vêtements si légers que vous aurez l’impression de ne pas en porter, la culotte de maternité Everyday de Proof est parfaite. Ils sont parfaits pour les jours de règles légères ou lorsque les saignements post-partum ralentissent car ils valent la moitié environ d’un tampon de sang.

Sous-vêtements de récupération césariennes

sous-vêtements section C

Pour les sous-vêtements qui servent également de compression du ventre, nous adorons Belly Bandit. Il offre juste assez de compression pour vous aider à guérir tout en étant doux sur votre incision.

Sous-vêtements en coton taille haute

sous-vêtements

D’une manière ou d’une autre, ce sous-vêtement parvient à s’adapter parfaitement tout en étant extrêmement confortable – il suffit de consulter les critiques incroyables! Vous pouvez commander un pack entier à la fois (n’oubliez pas de conserver les sombres pendant quelques mois, lorsque les saignements post-partum appartiennent au passé).

Sous-vêtements en maille

sous-vêtements en maille

Ouaip. Vous pouvez acheter la quintessence des beautés en filet «Bienvenue au club des mères, voici vos sous-vêtements» sur Amazon – et je vous recommande de le faire une fois que vous avez traversé celles que vous avez accrochées à l’hôpital.

Nous sélectionnons et partageons indépendamment les produits que nous aimons – et pouvons recevoir une commission si vous choisissez d’acheter. Vous avez ceci.

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